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一位 youtuber 健美运动员以动漫模式训练

YouTuber 和健美运动员 Will Tennyson 制定了每个人的饮食和锻炼计划从奥林匹克运动员到强大的战士,他们最新的挑战可能是他们迄今为止最艰难的挑战:像一些动漫中最强大的角色一样训练。
以动漫为灵感的锻炼在互联网上越来越受欢迎,尤其是一拳超人套路。并且有充分的理由:他们的二维物理学和强大的灵巧性可能违背所有科学定律,但像悟空和索隆这样的角色对许多青少年来说仍然是#fitspo。 正如 Tennyson 所说:这些人中的每个人都可以与 Chris Bumstead 竞争,让现实生活中的健身行业看起来像一场高中舞会。”
丁尼生像任何优秀的动漫英雄一样吃拉面,然后去健身房接受挑战。 首先尝试通过在杠铃上拉 320 磅来举重,例如 Baki 看看在达到极限之前你可以做多少次。 答:四个。
海贼王角色 Zoro 正在做头顶深蹲。 “你需要的机动性和灵活性 这绝对是疯狂的,”Tennyson 说,为了安全地做这个动作,他在杠铃上没有任何重量的情况下进行,专注于以正确的形式完成动作。
他还通过模仿悟空著名的俯卧撑来测试他的核心力量和平衡能力。 “我很不稳定”他说,在进行辅助版本的练习之前。 接下来的练习是《阿凡达:最后的气宗》中Iroh叔叔的监狱练习中的单臂俯卧撑,但与喝茶分享智慧的老人不同,丁尼生不会。
“我想我会坚持吃动漫食物,跳过动漫锻炼,”她说。
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