克里斯·海姆斯沃斯 (Chris Hemsworth) 准备在 2021 年录制《雷神：爱与雷霆》(Thor: Love and Thunder)，他的肌肉比以往任何时候都多, 一个涉及一些剧烈和剧烈运动的过程，但是 他的最新项目让他面临着各种各样的身体挑战。
里面 新纪录片系列“克里斯海姆斯沃斯无限”， 演员周游世界探索不同的方式来过上更长寿和更健康的生活从通过在 900 英尺的起重机上行走来学习应对极端压力，到通过攀登峡谷来释放新的力量水平。
还有，博士。 在 Peter Attia 的指导下，他通过禁食四天来尝试饮食和饮食习惯。，然后再尝试通过寻找下一顿饭来挖掘自己身体的潜力。 但正如 Hemsworth 在本文附带的特别视频中解释的那样，禁食的体力消耗远远超过他的预期，而且他 墙 在第三天。
“我感觉非常虚弱，试图走上楼梯，走下走廊，我觉得我呼吸困难，”这位女演员说。 “我什至不能想……我要疯了。”
海姆斯沃斯作为海姆斯沃斯， 你的第一直觉是去健身房看看这是否能让事情变得更好。 没有这样的机会. “我正试图通过锻炼恢复酮体，但我什么都感觉不到。啊，真的，我有没有提到我真的很饿？” 她开玩笑。
“我认为克里斯一点也不觉得这是一次愉快的经历，”阿蒂亚说。. “但是禁食的很大一部分是理解你为什么要这样做。这是容忍它的关键：能够专注于禁食背后的动机。”
Attia 指出 Hemsworth 是其背后的主要因素之一。 他的家人正在经历这些以生命为导向的长期挑战。 “我喜欢这种动力，”海姆斯沃斯说。 “在这一点上，任何让我不去想食物的事情都是好事。”
#克里斯海姆斯沃斯因禁食而失去理智的视频
