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独裁者 Martins Licis 的硬拉训练

Rauno Heinla 在 2020 年打破了 400 公斤(881 磅)硬拉次数的世界纪录, 世界终极大力士“壮举”活动共计六人。 还有雷神“山” Bjornsson和 埃迪“野兽”大厅, 举重 1,000 磅(+450 公斤)的人。 作为爱沙尼亚大力士比赛的六次冠军,海因拉现在准备打破并打破 505 磅的记录,即惊人的 1,113 磅。 Bjornsson 和他的 501 公斤记录.
在 YouTube 频道发布的新视频中, 在与 Hafthor Bjornsson 一起训练后独裁者 Martins Licis,世界最强壮男子和阿诺德强人经典赛冠军 – 他去爱沙尼亚的家乡与海因拉一起训练了几天。 为下一次创纪录的尝试做准备。
“没有比这更简单的方式来向世界展示你的实力了,”Licis 说。 “创造硬拉世界纪录,不仅仅是为了向同龄人证明自己,更是将自己的名字铭刻在所有力量的历史上…… 我迫不及待地想看看这位世界纪录保持者的硬拉训练。”
Reinla 希望在骑 Licis 时打破她的纪录,但由于之前的躯干推举训练使她的背部疲劳,她以 460 公斤(1,014 磅)的体重失败了。 “我的头脑已经准备好了,但我的身体还没有为我今天计划做的事情做好准备,”她说。 “好吧,没那么糟糕,450 [kgs]… 有多少男人可以做到这一点? 但在我看来,我计划增加 505。 明天……我只需要休息一周,然后我们就做我今天想做的事。”
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